跟随新生代冠军的脚步：培养稳定的自我，构建强大的内核

在璀璨的体育星空中，新生代体育健将潘展乐，如一颗新星般迅速崛起，以其稳定的自我，强大的内核，照亮了赛场上的每一个角落。

一、冠军之路：梦想照进现实

潘展乐自幼便以孙杨为榜样，他认为只要他游得比孙杨快就行了。当潘展乐以惊人的速度赢得100米自由泳冠军时，整个体育界为之震撼。他比第二名快出一个身位的优异成绩，不仅是对他实力的最好证明，也让他成为了众人瞩目的焦点。

然而，荣誉背后往往伴随着非议与挑战，但潘展乐从未被外界的声音所动摇，他始终保持着内心的沉稳与坚定。

二、愤怒与宽容：成长的双刃剑

凯尔·查尔莫斯是2016年里约奥运会男子100米自由泳冠军，在游泳领域有着显著的成就，尤其是在短距离自由泳项目上。他曾在奥运会上夺得金牌，并多次在世界大赛中展现出出色的竞技水平。

潘展乐非常崇拜凯尔·查尔莫斯，在赛场上看到他们，想过去和他们握手时，他们并不理他。但潘展乐并未因此气馁或自我怀疑。

他将这份不满转化为前进的动力，超越自我，证明自己的实力，赢过曾经无视他的偶像。

潘展乐为自己设定了一个又一个看似不可能完成的目标。从游出46秒以内的成绩，到挑战40秒大关，他不断挑战自我极限，用实际行动诠释着“更高、更快、更强”的体育精神，最终在混接决赛中游出45秒92的惊人成绩。

这时候，他的偶像凯尔·查尔莫斯他们过来主动与他握手，他并没有计较之前他们的无视，而是淡淡一笑，同与他们握手，拥抱，并合影，并说之前他想与他们握手，他们没有理他。

他合理地表达了愤怒，又以宽容地心态对待他人，赢得了对方的尊重与敬佩。

在生活中，我们常常不可避免地因为他人的不尊重、不重视而受伤，引发一系列的负面情绪。其实，是大可不必的，只要我们相信自己，就不必被他人而影响。

三、清晰的边界感：策略与智慧

在之前的锦标赛中，潘展乐知道他有可能创造世界记录，但他故意不游出最好的成绩，给大家一种错觉，他的成绩是46.8。其他人以此为目标，没想到他在心中给自己设定的目标是46.4。当比赛结束之后，他嘿嘿一笑，坦诚自己内心的真实想法。

知己知彼，百战百胜。既然我们想要取得成功，就要有一定的边界感，不能事前过于袒露自己的实力。不然，就会让自己处于一种比较被动的局面。

这些孩子怎么都这么狡猾呢？这让我想起来了儿子，每次制定期末考试挑战目标的时候，他总是比较保守。在小学时，满分是100分，他的目标是90分，而实际上他的成绩可以达到95分以上，有时候甚至还可以达到满分。

取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下。老师说他的目标太保守了，没有挑战性。我们也认为，他可以给自己设定更高的目标。

而儿子却不以为然，认为真正的目标隐藏在他的心底，只有自己知道。他坦言，有时候，他连我们也不会相信。他认为，如果他达到了既定目标，我们会为他高兴，从而期望他下次考得更好；如果没有，就很可能对他失望，还会说他过于自信，对他自己没有清晰的认知。所以，他的做法，无论面对哪种结果，都是利大于弊。

我们听了儿子的分析之后，觉得他说得也有道理，直到上了初中，他仍然会这样做。我们心中隐隐觉得，这与我们所遵循的“诚实”不符。

不过，以前是以前，现在是现在。我们不能以昨日之法，来教今日之子。他有他的想法，我们要相信他。时代不同了，我们要学会与时俱进。

直到看了武志红老师对潘展乐的分析之后，我才明白，原来他这样做，是树立了清晰的边界感，能让自己处于比较一种“进可攻，退可守”的位置，把主动权牢牢地掌握在自己的手中，是对自己的一种很好的保护。

潘展乐的成功并非偶然，而是源于他内心深处坚定的信念与清晰的自我认知。他懂得如何设定合理的目标，并为之努力奋斗；他敢于在面对攻击时，合理表达自己的愤怒；他能够明确地树立自己的边界感。

总之，潘展乐的辉煌征程是一个关于梦想、挑战与自我超越的故事。他以自己的实际行动证明了,只要拥有坚定的信念、不懈的努力和清晰的自我认知与边界感，就能够在人生的赛道上不断前行，创造属于自己的辉煌篇章。