《习惯的力量》

如果能发现自己的习惯模式，你就能够改变自己的生活。作者强调"你有自由也有责任"重塑自己的习惯。

依靠习惯的力量，酗酒之人可以戒酒，深陷困境的企业能够重整旗鼓，高中辍学生也能够当上成功的经理。行为如何变成了习惯而习惯又如何改变人的命运。习惯始于点滴，长与循环重复。