养出自己的生活节奏

推迟开学已经过了43天，网上教学进行了25天。期间几次听到关于开学的传闻。但是仍旧没有开学。

在不动的时间里，更能看到时间的空隙，也更加能够养成自己的生活习惯。

在这种几乎完全自由的时间里如何养成个人的生活习惯，多余各个即将迈入大学的学生和大学生来说，都是非常有必要的。

每个人在过去、现在或者是将来，应该都有一个心愿，那就是当米虫，整天在家里无所事事，还有一部不菲的收入。

当米虫真的快乐吗？真的就毫无顾忌了吗？

这些天在家里当米虫，我倒是也没有不菲的收入，但是偶尔会想着做一些事，不管它值不值钱，也不管它有没有意义，也就是想要做而已，会想要强烈得提升自己。就好比，在疫病之前，我是家里出了名的懒，但是现在在家里，三五天就会收拾一次，不再是像之前那么麻木了。然后再背点单词也不在话下。

所以生活的改变和趣味性不是能力，而是天性。

整天躺在家里真的不累吗？

我不知道别人的答案，但是我清楚地意识到我很疲惫，身心俱疲地那种。

整天在床上或是沙发上，长时间地不运动，造成低血糖，起来得太猛了，总是会容易两眼一抹黑，走上不远的距离，就容易胸口闷。

在朋友圈看到其他朋友一天不拉地打卡学习，刷小视频看到大家努力生活的故事，就更加责备自己的倦怠。

凡是有过类似我的想法，改变，就是必然的。于是这样计划。

“好，明天早上五点半起床，先背单词，再跑步……”

“一天背100个单词，那么我背40天不到，就把单词背完了！”

“……”

类似的决定，带着我走过了许久，因此，我从来没把单词任务或是运动任务长期完成过。

偶尔想起初中老师说的一些话。

“如果一天背一个单词，一年可以多背365个，一天背5个单词，一年可以背一千八百多个。不管是背单词还是什么但是积少成多的，一天背这几个单词，我们并不会感觉很难，但是如果长期坚持下来，我们会拥有很多词汇量……”

想起这段话之后，我才开始去背单词，我想着，那就一天背5个，第一天背下来，就发觉5个，太过简单，于是加到一天10 个，因为并不多，也不难，所以很容易就坚持下来了，背了二十多天，我又改变计划，改为每天50个，然后就一直背。我从来不会强迫自己做什么事情，有时候真的不想要学，我就背5个，很快，在引起我的反感，我就可以把单词背完。

这样的生活节奏，对于谁来说，都再轻松不过，这样简单的要求，对于谁来说，也再简单不过。我的生活，就是既要自己喜欢，又要自己不反感。

因为，只有细水长流，才可以保持长期的新鲜感。

每一条米虫都有自己坚持的事情。

现在回忆一下，最近在坚持什么事情。看小说？玩游戏？等等的一些是大家眼中的坏习惯，在《深夜加油站遇见苏格拉底》中，有一句话，我很赞同。

想要铲除旧习，不能把全副精力都集中在摒弃旧习，而是得集中在建立新的习惯上。

“我喜欢看小说”“我喜欢玩游戏”……这些或许是恶的旧习，但是却并没有错，所以建立新的习惯更加重要。如果你喜欢看小说，那就请继续看，但是把看小说时的五分钟用来背单词，习惯的养成要润物细无声。然后在着手于培养下一个习惯。

我很不喜欢用力，用力过猛，肌肉会有胀痛感，而疼痛会造成我对促使疼痛得原事件的厌恶。所以相比于集中用力，熬过去，我更喜欢一点点的改变。