当下丨突破逆境，搞定自己（5）

今天，我阅读了《人生只有一件事》第二部分，搞定自己，才能搞定人生。

一、运用三颗“心”，突破逆境

在温室里长大的花朵，禁不住风吹雨打。只有不断突破自我，从逆境中拼杀出来的人，才拥有无限广阔的人生。

逆境越大，突破越大。小的逆境，可以是提升一个人的见识和能力，而大的逆境可以锤炼一个人的心性和胆魄，是一笔难能可贵、受用无穷的精神财富。

想要顺利地走出逆境，需要具备三种“心”：惭愧心、慈悲心和感恩心，这三种“心”用大白话来说就是：对不起！我爱你！谢谢你！

惭愧心能让我们看到自己身上的不足，从而带给我们突破逆境的动力；慈悲心能让我们对他人产生共情，体悟到自己和别人正在一起受苦，从而放下功利性和执着心，学会善待他人，帮助他人，从而让自己获得解脱；感恩心让我们学会尊重命运，把人生路上遇到的各种逆境，变成考验自己的关卡，把带来逆境的人，变成帮助自己成长的人。这样，我们就可以在逆境中学习，从逆境中精进。

作者年轻时恃才傲物，吃过不少苦头，遇到不少挫折。最倒霉的时候，他一手创办的《商业周刊》，差点破产。他就靠着这三颗“心”，老老实实地为人处事，一步一步走出了人生的至暗时刻。

二、怎么搞定自己

在突破逆境的过程中，作者领悟到，与其焦头烂额地解决层出不穷的“事”，协调各个层级的“人”，倒不如从自己身上入手，先搞定自己。

因为无论你要面对多少事、多少人，主体永远是你自己。搞定任何一桩事，或者一个人的效能，都远远低于搞定你自己。
怎样做才能搞定自己，提高人生效能，从而活得更好，变得更通透，作者介绍了一些行之有效的小技巧。

首先，我们要学会“不讲道理”。

就拿每个人对必须面对的亲密关系来说，出现问题的一个重要原因就是爱讲大道理。比如，抓到对方的一点小过错，就开始大张旗鼓地摆事实，讲道理，非要把生活中的小问题，上升到思想中的大道理，令人烦不胜烦，最终结果往往是“赢了理，输了人”。

作者以前就是如此，他认为既然都是自己人，自然要说真话；如果双方有误会，必须讲清楚；如果对方出现过错，更有义务晓以大义；哪怕只是一个小疏忽，也一定要尽到提醒的责任。

后来他发现所有的人都对他避而远之，自己也很难融入他人的圈子。随着年龄的增长，他发现在人际交往中，不能“好为人师”，否则很容易与他人产生距离，无法建立和谐的人际关系。而这种毛病还会影响到一个人的心性成长和事业发展，成为人生路上的一大障碍。

其次，我们要学会“面对脾气”。

很多人觉得脾气好是一种优点，能避免与他人发生冲突，因此大家都学着控制脾气，争相去做温润如玉的谦谦君子。问题是一旦遇到脾气不好的人，就会觉得尴尬，不知道该怎么办才好，只能用“和稀泥”的方式息事宁人。说好听一点是“独善其身”，实际上就是十足的鸵鸟心态。认识到这一点后，作者开始学习面对脾气、接纳脾气。

通过一段时间的观察之后，他发现有些人尽管爱发脾气，但是他们真心待人，认真负责，对人从不放弃，身上有很多闪闪发光的优点。反而很多人脾气好的人，自以为豁达、潇洒，骨子里其实满是傲慢和冷漠。

看清楚了之后，作者开始和脾气坏的人相处，不再避而远之，他甚至还学会了在别人发脾气的时候，坦然地说真话，真正地解决问题。这样，他的人生也随之变得宽广了许多。

最后，我们还要学会“不计较”。

作者一向自诩是谦谦君子，能“大人不计小人过”，但他却意外地发现，在自己的内心深处隐藏了一个小人，很爱计较。如果我们总是在暗中计较，表里不一，就会造成生命能量的无谓消耗，无法自在畅快地生活。

同时，一个爱计较，总是与他人保持若即若离的距离，这不仅会错过很多人生的缘分，也会也对你给自己的人生设了限，让我们活得缩手缩脚。如果我们能够真正做到不计较，就会与他人更有缘分，活得更真实，更自在，还能看到不少过去看不到的人生风景。
总之，我们要运用运用“对不起、我爱你、谢谢你”着三颗心的力量，突破逆境；学习搞定自己的三个小技巧，学会“不讲道理”，学会“面对脾气”，学会“不计较”，才能搞定人生，活在当下，让我们更真实、更自在。