周记(5.11~5.17）

一，本周作息

二，生活感悟

1.我觉得自己不擅长探究人物的性格，看到了一个很有感触的一句话，摘抄下来：

如何了解人物性格——

“在访谈的这个阶段，你做的事情是东碰碰西探探，既要弄明白这个人都记得些什么，也要看清楚，这些东西是以什么方式被记住的。当你提问的时候，要问这个人的经历和想法，而不要问他们的感觉和意见。通过这个人自己所讲的故事，你就可以分辨其性格。”

2.为什么很多事情自己完成不了？是因为自己没有养成习惯，如果制定微计划，培养习惯，做起事来就轻松多了！

3.从健身房成功连续跑步1小时的收获：把目标拆解得十分微小，十分钟的目标，这样自己很容易完成！所以自己是不是可以确定一个大目标，每天拆解成微小的目标呢？同理乌鸦填满水瓶的故事，每天其实可以做很多事情的。

4.从别人科二考试失败的经历中我的收获：不能抱有侥幸心理，一定要把练车学得特别扎实，要有安全备份意识。

三，读书情况

读完《余生皆假期》