清儿：【日精进】2020.3.18日

我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第339篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。

2020年度梦想清单：

清儿女子塑形

业绩5倍增长

结识6明高能量好友

90天践行目标：

健康目标：早起6点前，11点前睡，每周肩胸背臀各1次训练

学习目标：2本实体书输出，11本听书输出

事业目标：培养1名人员，美臀极致，美胸开启

本月目标

* 1.7天收腹开展4期

* 2.抖音视频6个

* 3.公益线上分享成交10名

本周A类事件

1.孩子网课陪同

2.7天第三期收腹开课＋招募

3.低风险创业复盘＋践行一点

4.学习家庭理财

本周B类事件

1.学习#公益联盟#课程

2.抖音视频发表

3.看#被讨厌的勇气#

本周C类事件

1.与娃亲子游戏

2.与娃共同制作美食

今日要事执行情况：

1.含胸驼背课[x]

2.理财课程[x]

3.家庭课程学习[x]

反思：

1.感觉不能再娃边上陪他写作业

2.空闲时间，没有利用起来

3.吃炸的东西太多，会上火会长痘

4.对吴先生带批评口吻说话

5.懒的动手的晚餐

感恩

1.感恩吴先生买回来我爱吃的

2.感恩孩子今早把作业完成

3.感恩小千金陪我午睡

4.感恩与娃一起制作蛋糕

5.感恩家婆吴先生带娃

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作者：清儿

标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者

人生箴言：我是最富有的人。

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