成功的人每天忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而每个人每天都是24个小时，两者之间的差距在哪？你真的很忙还是假装很忙？每次朋友聊天，朋友都高呼，太忙了！一说到某事没做，就用：哪有时间？真的没时间还是根本不想做？人们已经习惯了用忙碌去掩盖自己的懒惰和拖延。人每天都有24个小时。上班8小时，睡觉8小时，你还有8小时可以做任何你想做的事情。可我身边很多人似乎除了上班就是睡觉，根本就没有8小时的自由支配时间，做家务，做饭，带孩子似乎会把自由支配的8小时用光。真的需要8小时吗？还是你一直都在磨蹭？ 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
   书上说，你浪费掉的时间都被吸入“时间黑洞”里了，比如你去超市想买点儿水果，估计最多20分钟，走进超市你就在想，买什么水果呢？看了苹果，不错--哇，那里的香蕉打折耶！怎么办呢？先拿购物篮吧，装进了香蕉和苹果后，发现苹果旁边还在卖进口果酱，看起来蛮不错，早晨吃点面包夹果酱总会更健康点嘛！再买点牛奶，呵呵，先把购物篮换成购物车吧！......这就是超市时间黑洞。还有电视黑洞，网络时间黑洞，这些典型的例子共同特点就是提供很多相关信息吸引我们的注意力，使消耗的时间不知不觉中膨胀。
   你仔细的算笔账，每天你完成的事情有几项？你的时间大都花在哪里？做一个时间日志，并分析自己的时间日志。看下小强的时间日志。 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
      记录时间日志的好处是提醒你珍惜时间，分析自己的时间投入与产出，并找出你的最高效的时间段。你每天都忙碌且盲目，忧虑焦躁，就是因为不知道时间去哪儿了。
     书中的第二个概念是 四象限法则 我们学心理学都学过，该理论把事情按照重要和紧急程度划为四个象限：重要且紧急，重要且不紧急，重要但不紧急，不重要但紧急。 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
    对于这四个原则，重要且紧急就立即去做，第二限象有计划去做，第三限象交给别人去做！第四限象尽量别做。 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
    文中作者还提出，衣柜整理法，衣服全部拿出来，再给衣柜划分好空间，让所有的衣服各就各位，用同样的原则来管理时间。对于时间要做饭心中有数，每天下班可以回顾一下，今天做了什么？对哪些比较满意，哪些不满意？推进了哪些重要的事情？明天的规划是什么？
  番茄工作法 也是教我们如何高效利用时间，详细的介绍可以网上查一下。
    我们忙，乱，焦虑，绝对不是因为我们每天真的很忙，只是因为不会规划时间，解决问题应该做到，要事第一，例如你在盘山公路上，突然发现一堆石头在路中间，你需要把石头挪开，你用3小时把周围小石头清理干净了，还剩下一块50公分的大石头堵在中间，你的车能过去嘛？当然不能，如果再给你一次机会，你虽然用了九牛二虎之力两个小时把大石头搞定大石头，接下来只需要花1个小时清理稍微大点的石头，汽车就可以颠簸开过去了。这个道理告诉我们，为什么有人加班有人不需要？因为不需要加班的人把所有的事情都做完了？还是做了必须做的事情，留下些琐碎？琐事越做越多，要事越做越少！ 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记） 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
   节约时间，养成好的习惯，比如，每天早起1小时。利用碎片化时间，多读书，所有的成长都会让我们觉得不舒服，不舒服就对了！舒服是留给死人的。我们千方百计的想要自律，到底为什么？因为，自律即自由！ 你的时间都去哪儿了？（小强升职记笔记）
  这本书非常适合新手入门学习时间管理。让我们一起管理时间，管理自己吧！