心理疏导大课堂丨什么是心理疏导？

失恋的女孩，走不出沮丧和被抛弃的挫败情绪，被堵在“我不好，不值得被爱”的死胡同里，当无意中翻开手边的诗集，“我如果爱你一一绝不像攀援的凌霄花”，读给自己听，带着泪花开始微笑，抿着嘴角不停落泪，感受到心底深处软了、化了、通了。这就是心理疏导。

失独的父母，害怕听到任何安慰，锁起孩子的东西，逃到陌生的城市，感觉每句“节顺变”都像是冷嘲热讽。午夜惊醒时，男人坚定地搂住妻子：“你有多痛，我就有多痛，别怕，我们一起扛过去。”这就是心理疏导。

多年未见的朋友，约了见面聊聊。几番欲言又止后，幽幽地说：“那天站在天台上真想跳下去，一了百了。具体发生了什么事，已经不想提了，都堵在心里，反正没人在意。”你伸手握住他：“幸好你没这么做，幸好你信任我，愿意告诉我。”这就是心理疏导。

新入职的员工，提交的文案反复出错，加班加点地修改还是屡屡被领导打回，急得挠头、砸桌子。旁边的同事递过一杯水，提醒他：“万事开头难，知道什么时候需要求助也是一项职场技巧。”他这オ意识到自己有些急于表现，孤军奋战。这就是心理疏导。

是的，这就是心理疏导。

心理疏导是一项岗位技能。

心理疏导岗位技能适用于很多职业岗位。

比如：管理工作岗位、教育工作岗位、绩效工作岗位、妇女儿童工作岗位、医护工作岗位、社区工作岗位、司法矫正工作岗位、调解工作岗位。

甚至对于提高个人和家庭生活也是很有价值的。

从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能，心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持个体的自我调试和发展，可以提高个人的自我管理、人际关系。

未完待续~

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