早起

连续3天早起，额~6点半算早起吗？

好像读书那会儿是常态，高中就更早了，只是到大学的时候废了。

鼻子往上，通到脑门，懵懵的，脖子貌似支不起头，细品好像腹部胀胀的，微微有点呕吐感，应该是昨天基本没有午睡的原因，最近晚上基本凌晨睡，加上早起，睡眠不足的症状吧。

记录一下，每天早起，花5分钟时间感受一下自己的身体，抱抱自己的老胳膊老腿，这些年辛苦啦，只顾着为生活的奔波，忘了好好的关心你们。

哪一年才开始真正有健身意识呢？你呢，健身的感觉怎么样？早起的感觉呢？

E.AI