21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第2天

21天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第2天

回放我在事件当中的是什么情绪？

情绪：舍不得

事件：今天做断舍离，很轻松断掉了几件衣服，轮到两包老古董，打开后满满的回忆，十几年前的培训资料，客户名单，几多辗转每次整理都舍不得丢掉，总觉得以后还能用得上，总觉得这些学员名单很珍贵，就一直存放至今！

为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

念旧，执着过去，由担忧未来，内在匮乏总担心未来会用得上，却总是储存起来从未打开过，更谈不上使用和联络。

我本来想要的是什么？

活在当下珍惜眼前人，知识不是用来储存的，将知识内化在自己心里，转换成智慧使用出来，这才是真正的价值！

接下来，我能为我想要的做些什么？

果断丢弃已经过时的资料和那些珍藏名单！

知识及时转换成输出的内容！