咖啡冥想DAY5

我的长期目标：

1、拥有健康的身体。

2、双方父母，伴侣，孩子拥有健康的身体，平安快乐。

3、拥有美好幸福的家庭。

4、拥有富足的而多彩的生命。

5、创造更多的财富，实现财富自由同时助人。

6、不断精进，成为爱的管道，帮助更多人走出生命的困境。

7、运用自己的天赋做更多让世界变美好的事情。

8、吃素食，学瑜伽。

9、改变思维模式，拥有多角度思维。

10、拥有更精准的觉知力及无限创意。

我的近期目标：

1、调整作息时间，学习自律。

2、日读一书，输出九宫格。

3、曼陀罗画册初稿及线上课程框架。

4、关于女子线下课程的框架设计。

5、认真吃饭。

6、调整与孩子的互动模式。

基于以上目标今日播下的种子

1、练习感恩。

2、读书，从不同的角度了解生命，连接自己。

3、升起更多的爱和智慧。

4、晚饭少吃些。

5、带着小宝宝和父母外出午餐。

感恩：

1、感恩双方父母帮助和照顾。

2、 感恩新书给我带来生命的另一种答案。

3、 感恩自己的成长不曾间断。

4、 感恩今日的火锅店打折。

5、感恩大女儿的暖心懂事，感恩小女儿带给我的另一种快乐。

6、感恩新的群学习给我的指引。

7、感恩美容师给我做面部护理。

8、感恩自己转换思维角度重新看待事物。

9、感恩肩膀渐渐好转。

10、感恩自己坚持计划。