宇宙的恩惠

今日成功日记：

1. 今早情况还不错，起床时我以为晨读过后自己要继续补觉的，没想到结束后感觉没那么想睡，就干脆开始洗漱吃早餐了。进行晨读打卡的时长比预计要长很多，但我还是坚持完成之后才去洗澡的。

记录一下打卡内容：

①目前为止读这本书一个非常大的体会就是：亲密关系其实是把NVC中马歇尔所强调的“表达感受而不是责备对方”、“袒露脆弱但不是为了试图控制”、“彼此诚实表达用心倾听”等内容做了更加精微、细致的展开，让我们得以向更深处觉察和探索。

②记得读《被讨厌的勇气》时，有一句话一直印象深刻。作者说：“关系是一切烦恼的根源，与此同时也是一切幸福的根源。”究其原因，我想恰恰是因为那些要完成的生命功课，是要在关系中去暴露、去经历、去学习、去穿越的。

③所以，不管是亲密关系，还是其他的任何关系，如果感觉停留在权力争夺期的混沌中出不来，选择离开可以是一种策略，却是“治标不治本”的策略——逃不开，很快会再被卷入到新的混沌中。人生的功课，生命的课题，唯有勇敢直面，才有机会彻底挣脱，重回清明之境。

2. 中午直播云青老师也来看了，这也提醒了我可以问问她是否要加入NVC训练营。吃午饭时找了部关于时间主题的电影看，感觉可以积累为下本深度阅读的推荐电影——最后一本书我计划推荐真人电影了。

3. 今天调整了手机APP的排版，点击进入微博变得没那么容易了，相对也减少了我看微博的次数。可惜下午读《你值得》打卡时又没忍住，一看就停不下来。

今天读《你值得过更好的生活》的打卡：

①我们常说“人生如戏，戏如人生”，这句话用来形容今天读到的这一章真是再合适不过了。甚至，作者展开的画卷比我原先认为的还要再丰富一层，那就是“创意”。

②正如电影只是让我们看到了在置景、拍摄、特效、剪辑过后最终呈现的“成品”一样，“人生”这幕大戏我们也是看到了“最终表现”，而忽略了背后的“创意活动”——这到底是谁的创意？所有人（包括我）这么卖力演出，是想让我体验或学到什么吗？

③想起电影《楚门的世界》曾带给观众的震撼：如果我们生活的城市、居住的环境、周围的邻居，甚至是父母、朋友、另一半……都是“电影所需”而已，那么要想走出这个“搭建”的世界，重回全息视角，就要具备辨别“真”与“幻”的决心、毅力和勇气。

4. 今天李淼老师联系了我，表示想让我作为上期学员这期班主任的身份在群里帮忙做社群的维护工作。我对这种机会的邀约自然是秉承臣服的态度，而且这也能带动我自己去复习，很愿意试试看。李老师说这周日她会来我家跟我具体说这件事。

此刻我突然在想：这是不是宇宙在送我又一份兼职的礼物呢？主业收入持续低迷，让我一次次地萌生找工作赚钱的想法，但又希望时间能自己掌控。于是，宇宙先是送来了教钢琴启蒙课的机会，现在又是有佳提供的兼职——都是我正在做的事情的自然延展，无需像普通兼职那样从头开始——还有比这更让人感念宇宙的恩惠吗？

5. 在距离上次课程结束96个小时后，我终于开始摸琴了——许久未练，手都生了。今天主要复习了上学期的8首曲目，情况最好的是《秋》，完整性和熟练度完全超乎我预期；《这》在情感表现力上我非常喜欢，准备过两天录视频。《安》还是弹得不熟，得恶补。《起》今天试着熟悉谱面，感觉会比我想象得要容易驾驭些，后面几天要加油了！