感恩打卡349天

感恩打卡349天

感恩每天记录精力和能量，对自己有了更加充分的了解和接纳，也在慢慢培养每一天的日常仪式感，能感受到每天的能量都在上扬和提升，也觉察到每天能量低频时刻对自己的关怀。

不再忙忙忙，干干干。懂得放松和休息，生命才有了复原力。

感恩与男朋友吵架，虽然被情绪带走了好久，正好碰上丹丹老师带领零极限清理，认真的清理完以后，全身心舒畅，有呕吐感，能量回来了不少。感恩丹丹老师带领零极限的极简法门清理负向能量，太实用了，也是最近太需要的，我自己不能碰到一点负能量，很容易被带走，这个方法太好了，学会了有效的保护好自己。

感恩男朋友为这个家的付出，我却很少真正看见他赞美他，理所应当的享受着他的付出。当他需要我的时候，大多数时候都在忙工作，很少关心他。

干家务的时候，边干边感恩，在家里我做的太少了，他用心的对待着我和孩子，我很少用心去回应和对待他。

感恩男朋友让我看到我一直向外求和抓取，并未回到自己真正的内在，与自己链接，保持觉知，感恩他对我的疗愈与帮助。

感恩把最近的创意逐渐落地，在工作中我经常获得满足感。

感恩与男朋友交流，未来发展路径，彼此赋能。

感恩昨天过了有仪式感的节日。

感恩能量起来之后行动力恢复。

感恩突然没有那么厌倦做家务和做饭。

感恩妈妈，弟弟，妹妹发的节日大红包。

感恩OH卡社群内和伙伴们的链接，彼此赋能。

感恩按摩肩颈的中医，缓解了肩颈酸痛，体感到身体状态好之后，能量的提升感。

感恩给男朋友读人类图，我们彼此更了解对方，读完能量提升。

感恩实修帮助稳定和保持身心能量。

感恩复习精力管理课，现在分上下集以后，回听太方便了，干家务做饭的时候听，以前总觉得干家务是消磨时间，现在有点喜欢上的感觉，当能量精力管理好之后，讨厌的事情少了许多。

感恩开通了企业公众号，开启副业之路。公司注册好后主业的项目也逐渐捡起来。

感恩与男朋友吃夜宵赏月，终于拍到圆圆的月亮。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

保持觉知，我是爱你的，我是空的。

——疗愈·奇迹·利他