我在瑜伽村第 11天

痛，很痛，想哭的感觉，可是大家每一个人都忍着，带着酸痛只为了更好的自己。汗水夹杂着眼泪，擦完继续练习，因为老师的辛勤付出让我们更加懂得努力是值得的！

上午村长的理论课关于瑜伽与哲学以及它的渊源说的很好，很受益，愿意用我的行动去践行瑜伽精神。感谢村长。

晚上给爸妈视频电话报平安了，也问候了他们，看到爸妈挺开心的我也开心。还有30多天，好好学习，天天向上！

帕坦伽利说，“瑜伽是给人带来幸福的科学”愿瑜伽道途中的你我，带着谦卑、感恩、虔敬之心研习瑜伽，活出幸福，并带给更多人幸福[爱心]