296/365 如何成为想成为的人?——教练收获
昨天写的文章收到了多位朋友的留言,让我最为高兴的是有人因为我的文章产生了新的疑惑:“工作的意义是什么?”
有关工作意义的问题,我觉得如何探讨也不为过。
不了解工作的意义,只能让工作完成,不可能让工作完美。
尼采说:“当我们明白生活的意义,我们就能忍受生活中的一切苦难。”同样的道理,“当我们明白工作的意义,我们就敢于应对工作中的一切不顺利。”
有朋友说:“知道工作的意义,好奢侈啊。不可能所有的人都知道自己的工作吧?”
这世界上很多人不知道工作的意义,也在工作啊,有什么关系呢?
就好像很多人不知道情绪的开关在自己手里,而不是在别人手里。
想让问题被解决,第一步是先看到问题。
今天服务了两位教练客户。
其中一位客户一直恐惧自己做不到,做不好,严重怀疑自己成不了想成为的人。明明知道空想无用,必须行动才能让改变发生,但是就是无法行动。
另外一位客户一直想让孩子主动学习,主动读书,但是孩子总是磨磨蹭蹭,很晚才能完成作业,影响睡眠。她很着急,希望自己有能力改变孩子,但是总是做不到。
似乎我们每个人都有这样的时刻:一件事特别想做到,对自己有期待,希望把事情做的更好,但是不知道什么原因,导致我们就是被困在当下,无法 走出去。
能够随心所欲的做成任何事,影响任何人,应该是每个人都想实现的。
我是做教练,帮助客户成为想成为的人的呢?
第一步:确认结果。
首先明确你想成为什么样的人。
第二步:追问意义。
至少连续问三个为什么?为什么想成为这样的人?可以让你感受到什么?
第三步:重新确认结果。
一直到能够确认:这就是我想要的状态。,
第四步:穷尽资源
然后看看自己目前可以实现这种状态的可行性有哪些,可以随心所欲的畅想,不要考虑是否能实现,只需要写出可能的支持就好。
第五步:做出计划
根据上面写出的可能路径,做出行动计划。
第六步:行动验证。
去实践和行动,根据获得的反馈调整行动,直到完成目标。
你可以用这套方法试试,看看能否让你向自己想成为的人靠近。
如果你无法通过自我教练找到答案,也非常正常,毕竟教练也是一个有专业度的工作。
每个人都有盲区,比尔盖茨说:“人人都需要一个教练”。
祝愿你成为自己想成为的人,也期待在留言区看到你的思考。