《接纳不完美的自己》荐书稿

从奉行“性，禁药，摇滚”，过着放纵糜烂的生活，到成为全美第一名畅销书女作家。黛比，福特完成了她人生中的华丽转身。她从黑暗中吸取智慧和能量，经由内在力量的转化，她的《接纳不完美的自己》横空出世。

她说：“与其做个好人，不如做个完整的人”。《接纳不完美的自己》共十章，全书主要告诉我们如何与我们自己的缺点和不足相处。书中教会我们承认，接纳和拥抱内心的阴影，指导我们发挥自己的潜力，打开自己的心扉，然后改变我们队自己对世界的认知。

书中最经典的一段话：每个人都有自己人格的阴暗面，我们要不断地正视自己的阴影，接纳不完美的自己，才能找到新的力量，活出完整的生命”。读过醍醐灌顶。

有人说这本书应该读三遍，读第一遍会认同，读第二遍会改正，读第三遍会进化。

也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。

《接纳并不完美的自己》是美国图书排行榜上第一名的畅销书。非常值得一读。