魔胴咖啡减脂塑形之美腻小课堂
2019-08-03 本文已影响4人
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美腻小课堂:我已经开始第三周期的瘦身塑形了,为什么还要坚持后面的三个周期?
当你出现在别人面前的时候所有的人都说:“啊!你瘦了!身材真好!”这句话似乎在告诉你,你减肥成功了,效果很明显![强]
于是有的人就停止减肥了,这是一个误区!因为人体脂肪细胞更新需要三个月时间,而你却在它没有全部记住燃脂功能模式的时候开始摄入糖和碳水,结果可想而知,所以,减肥是一种坚持更需要有耐心,也是你对健康饮食的习惯养成,不是非要你坚持喝三个月的咖啡,而是要你坚持断糖饮食的习惯三个月哦!