这个世界与你想的不同

刚生下来的婴儿认为他哭泣的时候全世界都在哭泣，他饿了的时候全世界都清楚，殊不知这是怀他十个月的妈妈跟他之间产生的连接，以至于他所有的需求和愿望，妈妈都能够知晓和满足。

那后来逐渐长大后的这个世界呢？这个世界更你想的不同。

落差（图片来源于网络）

今天是2017年10月2日，剽悍晨读分享的书是法国米歇尔*勒朱瓦耶的《落差：如何化解我们内心的失望》，运用心理学原理，找到困扰自己的负面因素，化解心中的落差感。

001 重组信息，转换视角

人和人之间都是不同的物种，所以人和人之间的想法都会有差异，每个人面对的情况相同，选择却各有所不同。

我们期待着可以永恒，可这世间永恒的只有变化。

面对变化时，我们就会有落差，为什么事情会是这样，为什么世间事不如我想象？

此时的我们需要梳理自己的情绪和角度。

1）写下你的落差。

2）分析落差的原因。

3）追问落差的原因如何可以化解。

当这样的深入思考、追问出现在你的头脑也落诸于你眼前时，你会有新角度的发现和思考。

往往这时会发现你更在意的角度，发现成长是如此的不同。

002 培养积极的自恋情绪

像孔雀一样美丽（图片来源于网络）

自恋，可以让我们更欣赏自己，不依赖外部的称赞。

自恋，可以让我们分享自己的乐趣和观点，给别人带去欢乐。

在我遇到困难和挫折时，最开始的尴尬、怕丢脸让我极其萎缩，像一朵快枯萎的花。

是自恋的阳关雨露重新给我灌溉，让我重新绽放。

在自己擅长的学习成长路上飞奔，我看到了自己在“阅读、锻炼、学英语”上的能量，看到了自己学习成长的乐趣。

现在将自己的心得体会分享给周围的人，找到自己的热情，也感染别人。

003 纠正悲观的预期

身在庐山中（图片来源于网络）

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，置身山中，无法看到庐山的全部风貌，那就沉浸在其中“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”吧。

幸福感是什么？是在现有的条件下，可以做到的最好的状态，就是幸福感。

使用“是的……然而”句式，“是的，我现在已经在庐山之中了，没有办法远观其真面目，然而我身在庐山之中，可以更亲密地接触庐山的美景，看清它的一草一木、一石一花”，这是远观不能及的。

这个世界与你想的不同，正因为这样每天的生活才丰富多彩，拥抱落差，感受这个世界不同的人和事带给你的宝贵财富吧！