08号‖丹丹‖时间管理司马腾第十期训练营‖我的21天收获

21天，三周，一个月的四分之三。这是近几年来，自己度过的最有意义的三周。21天的收获，多，厚重，启人心智。多到自己一时书籍不出思绪，想表达的太多;厚重到给了自己足够的力量，使自己相信可以找到期待中的自己;启发到自己思考，也学会了该如何思考。

讲述时间管理的节目有很多，我偏爱时间管理司马腾一个。每一个节目都好比一味食材，毫无疑问每一种食材都有自己的营养价值，但是每个人身体中需要营养不同，而且都有自己喜欢的那一味，而且再加上大厨的烹饪，就成了一道美味佳肴，时间管理司马腾，便是既饱含我需要的营养，又符合我胃口的一道佳肴。

这道佳肴中汲取的营养有很多，但是我身体中最缺乏并补充到的营养是以下三种。

(一)建立自信，接纳自己

期待中的自己是早睡早起的，期待中的自己是每天坚持运动的，期待中的自己是可以高效工作按时下班的，期待中的自己是每周可以读完一本书的，期待中的自己是......多么美好的期待，每次打算开始的时候，都坚持不了多久，因为自己每次都想一蹴而就让自己变成自己期待中的样子。比如自己打算要坚持每天运动，一旦有一天自己不想动，中间断开一天，自己就抗拒继续了，计划落空。现在回头看这个过程的时候，明白了自己忽略了一个习惯的养成是需要循序渐进的。在训练营的21天中，学习任务是循序渐进的递增，而且有集体的约束，最重要的是老师教会了我一点，接纳自己的不完美，如果今天累了，可以多睡一会，没关系，明天计划可以照常进行的，这样的自己依旧很美。开始以为这是老师故意的暗示，但是后来发现，确实很有道理，当自己自控能力和认知能力达不到的时候，那就一步步积累，上进，未尝不是一件好事，累了就停一下，当休息好了之后自己可以走的更快。

(二)发展思辨，提升自己

第一次听到critical thinking这个词语是在刘琛教授的讲座中听到的。因为不理解，所以好奇，然后查了很多材料，感觉还是很抽象。但是大学毕业后的几年里，这个问题还一直伴随着我。到底什么是批判性思维？什么是思辨能力？其实对于我来说，自己就是学会如何思考和分析。过去的这些年中，自己仿佛自己并没有分析能力，只会死记硬背知识。这让自己十分沮丧，为什么别人可以加入自己的思考而自己做不到？但是在上课的过程中渐渐自己开始思考，为什么腾哥要这样讲？为什么课程这样设计？为什么留作业？我是如何理解每节课程的？腾哥的逻辑是这样的，那我的逻辑是什么样的？久而久之，自己的思考能力慢慢提高了。我很庆幸，自己学到了自己过去一直想学却没有学到的东西。

(三)形成系统，开发自己

无论是腾哥教授的底层逻辑、方法论和思辨能力，或者是鸿姐分享的人生方程式，都是一个道理。自己都需要分析清楚，我是谁，我要去哪里，我怎样去。

原来自己整个人都是碎片化的，碎片化学习，碎片化思考，碎片化感受，在这里不得不承认自己的感性思考能力还是比较强的，但是缺乏了理性的系统思维。这就导致自己常常听凭自己的感受去做事。有一段时间，自己怀疑自己的能力，为什么别人可以通过碎片化学习过得需要学习的知识，而自己做不到？一度怀疑自己的能力。但是自己参加训练营之后，自己的想法发生了转变，并且开始重新审视自己。不学习使人落后，碎片化学习使人获取资料，唯有系统的学习才能让人获得知识，把知识转化为能力。自己并非不及他人，而是自己更适合系统的学习，建立系统的知识框架，和思维模式。

工作之后，我在学习工作业务知识的过程中，开始意识到自己原来学习过程中的很多问题，其实就是由于没有系统思维导致的。21天的训练，让我学习到了如何才能建立个人的系统思维，其实不管是时间管理思维还是学习思维，都是需要系统思维的，分析自己的身份，得出自己优劣势，明确自己的目标，找出实现目标的方法和套路，并去践行它。

当自己的系统思维逐渐建立的时候，生活不再混沌，工作不再忙乱，学习不再杂乱无章。把个人的工作时间和生活时间分开，把自己的生活时间分为学习，健康管理和陪伴家人时间，生活变得明朗起来，心态变得积极起来，清楚的知道自己该如何做并践行着。

(四)结语

毫无疑问，在自己的生命中出现的人和事值得自己学习的有很多，但是对自己产生决定性影响的人和事(或者说颠覆性影响亦或是冲剂性影响的)或许只有几个。在过去的经历中，我特别感谢自己的一位大学老师，她讲课不是最好的，颜值不是最高的，但是她对我的鼓励和支持让我明白并始终相信一件事，我应该有所作为，与众不同。但是我如何才能做到与众不同的自己并实现自己的价值呢？我不知道，但是我一直在探索的路上。这位大学老师让我明白了 I was born to be different。这21天在时间管理司马腾的学习，让我明白了how can I be different and I could be different in what way.