父母健康清单

资源 得到 编辑 方禾

一，疾病筛查，早发现早治疗。

1，低剂量ct筛查肺癌

2，肠镜筛查结肠癌、直肠癌。

3，有心脏病史，半年做一次心血管常规检查。无病史，男45以上，女55以上，可以3-5年检查一次。

二，打疫苗，人为的、主动地刺激人体免疫力

1，推荐流感疫苗、肺炎疫苗

三，动起来是科学抗衰老的好方法

1，适度身体运动

2，社会关系的走动。积极地社交。

3，设立正向的生活目标。

四，关于健康方面的谣言，我们的目的，也是最重要的，是让父母接受正确的信息，而不是让父母承认错误。

要让父母感受到被关心，而不是被说服。