挑一条坚持做

最近，围着心理学打转，终于腻歪了。

心理学是个好工具，可以察觉行为背后的动机，为增强或者改变行为提供了可能性。

看多了这样的书，总能总结几条符合自己的方法。可是总结的再好、再多、再适合自己，如果没有行动，就是瞎耽误功夫。

开始行动了，还是一堆问题。以为想明白了，其实没有；以为是根源了，其实是表层；啥都对了，又做不到。

还不如找一条最想改变的，每天盯着做，说不定这是最快的方法呢。