高效、独立，善于提问题、高效记笔记

阅读笔记第189/365天

今日阅读《孩子的五顶学习帽》

    ——做顾问型家长 培养自主型孩子

作者：付立平

第3部分，黄色学习帽：习惯自控力

第14章、高效：看到孩子拖延背后的原因

1.孩子拖延背后的原因。

1）儿童注意力稳定持续的时间不长。

2）孩子基础弱，学习困难。

3 ）孩子条理性差，没有学会安排和管理时间。

4）亲子关系出问题，孩子因叛逆心理故意拖延。

2.治疗拖延三步法。

第1步，解码孩子学习拖延的根本原因，采取有效的解决方法。

第2步，有效支持。（不是代劳）

第3步，日常惯例表。

当孩子不会管理时间导致学习低效时，让孩子做一张日常惯例表。

首先，把每件要做的事情写到惯例表上，然后让孩子决定第1件要做什么，然后再做什么，直到把所有事项都按主次顺序编号排好并写上对应的时间点。

其次，问孩子是否愿意根据每件事画一幅画，或者在他做每件事情的时候给他拍张照片，然后将这些画或照片贴在惯例表上。

最后，把惯例表贴在家里醒目的地方。

日常惯例表不仅能让孩子每天能够高效的完成自己的规划，还能让他感觉到对自己的事情很有自主权。

第15章，独立：帮助孩子自己解决问题

1.家长的三种典型错误。

家长在辅导孩子作业过程中有三种错误的类型。

第1种是包办代替性。

孩子遇到不会做的题，家长为了节省时间，让孩子早点休息，于是直接把答案告诉孩子或者替孩子检查作业，甚至心疼孩子，干脆替孩子做一部分作业。

第2种是指手划脚型。

这类父母对孩子是高控制的，在孩子写作业时，家长喜欢在旁边指点江山。

第3类是过度监管型。

绝大多数陪写作业的家长都存在这种情况，孩子写作业时家长会全程在旁边观察，担心孩子不够认真或者不放心孩子自己写作业。这种长时间的没有喘息的陪伴，往往会让孩子产生被监视的感觉，心理压力过大，注意力反而无法集中。

2. 家长要学会在每一个关键时刻发挥作用。

在父母严密监管下成长起来的孩子，很难有独立的自主意识和能力。学会在每一个关键时刻发挥作用是父母培养孩子独立性的第一步，这种关键时刻包括孩子遇到困难时、想要半途而废时、感到无助脆弱时、情绪沮丧时等。在这个时候，孩子需要父母的鼓励、支持和帮助。父母及时出手，引导孩子解决问题，而不是代替孩子冲锋陷阵。家长大都能全心全意的爱孩子，却无时无刻不在轻视孩子、不信任孩子。

3.积极信任，激发孩子的独立性。

培养孩子独立承担和解决问题的能力，需要家长和老师创造一个供孩子独立做事、独立思考的环境，在不了解孩子行为动机之前，不要粗暴的干涉、制止孩子的行为。当然，一个最重要也是最有效的方法就是“信任”，被父母全身心信任着的孩子会更加自主自信，愿与他人合作，他的能量不会消耗在跟父母争取更多的权利上，对家长而言也是一样，能量不用被消耗在跟孩子的各种对抗上。

家长在表示信任时要注意以下几点。

1）表达信任。

不要对孩子说教或，为孩子代办事情，而是对孩子说：“我相信你能解决”。

2）培养能力。

家长要学会放手，鼓励孩子自己去做。让孩子自己体验解决问题的能力，对孩子说：“你可以按照你的方式来做”。

3）认同感受。

对孩子说：“我知道你很沮丧，我也会这样，我相信你会好的”。

第4部分，蓝色学习帽：学习竞争力

第16章、问题驱动，激发孩子自主体验。

1.孩子不愿提问的原因。

第一，当孩子提问时，父母会无意识的打压，而不是鼓励。

第二，日常使用命令方式安排孩子生活，而不是询问孩子意见。

不当的言语和对待方式会磨灭孩子的提问能力。如果我们能够选择正确的回应方式，就能更好的启迪孩子的问题思维以及对未知的探索欲。

2.培养孩子提问能力的实用方法。

1）启发式提问。

启发式提问是一种有效的双向交流方式，家长把问题抛给孩子，引导孩子进行思考。

启发提问的4个要点：

·用启发式交流代替命令式。

·问开放式问题，而不是封闭式问题

·问“什么”“怎么样”，而不是“为什么”

·倾听和共情一起用。

在使用启发式提问时，应注意两个重要的原则：

第一，当家长或孩子有情绪时，不要进行提问，这时候应该先做情绪暂停。

第二，家长要带着一颗好奇的心倾听、接纳孩子的想法，不要随意对孩子的想法进行批评和评价。

2)KWL提问表。

K是know，即我已经知道了什么？

W是Want，即我想知道什么？

L是learned，即我学到了什么？

通过使用kwL提问策略，我们可以激发孩子主动学习的兴趣，让孩子成为主动学习者，去探索未知的知识领域。

第17章、利用笔记，学习事半功倍。

1.笔记是学习的助力，而不是学习任务。

一本好的课堂笔记要包含以下三个要点：

·记录要点。

·归纳关键词。

·总结思路。

很多孩子上课做笔记时，常常会陷入两个误区，一种是极简，一堂课下来就记了几个字，老师讲的核心要点没有抓到；另一种是过细，把老师讲过的每一个字都记录下来，笔记密密麻麻却全无重点，与看书无异。我们推荐使用康奈尔笔记法，这是一个非常便捷高效的方法。

2.康奈尔笔记法。

第1步准备一个专门的笔记本。

第2步记笔记。

根据不同的功能区域，用简洁的文字进行相应的记录。

第3步课后补充。

总结关键词，并把学习主题的总结写在底部那一栏。

第4步把笔记用起来。

1）回顾笔记对重点内容进行背诵；

2）将笔记用于对知识的检测，盖住右侧部分，试着回答左侧栏写下的问题，并进行核对；

3）多次翻阅笔记，加深对知识点的记忆和理解。