好好养发，正当年

脱发的原因：用脑过度，血液集中于脑部

最缺元素：维生素B6.杏仁代指（维E、铁、锌）

辅助：柑橘维C（促进吸收铁、促进胶原合成、促进头发生长）

食物营养：芝麻、核桃、菠菜、葡萄干、黑豆（蛋白质和铁供应头发主要养分）