日反思记录
2022-10-31 本文已影响0人
清溪爱学习
日反思记录
今天是什么日子
起床：7：00
就寝：10：00
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
①学习完了教研课程并做好笔记。
②看完了陈坤的《鬼水瓶录》。
③通过看理财视频学习理财知识。
改进：
对时间的规划要更合理一些。
习惯养成：
早睡早起，不熬夜，睡好美容觉。
周目标·完成进度
①每日读书。
②每天练习瑜伽。
学习·信息·阅读
①读完了陈坤的《鬼水瓶录》。
②开始看《自在力》这本书。
健康·饮食·锻炼
①一日三餐，均衡饮食。
②水果蔬菜，补充维生素和矿物质。
人际·家人·朋友
①认真沟通交流。
②交流之前深入思考。
工作·思考
①因疫情在家休息一周。
②尽职尽责。
最美好的三件事
①听课学习。
②阅读书籍。
③总结知识。
思考·创意·未来
①做高效率的事情，每天早上填写效率手册。
②以不同的视角来看待未来的路。
③增强行动力。
