今日金句分享

【Day33】今日阅读《心流》。

假如我今天的目标是看一天视频，放松心情，那么，当我点开一个个视频，挨个看完之后，我会觉得有些空虚，迷茫，反而没有得到真正的放松。

金句分享

001 如果选择的目标微不足道，成功的乐趣也同样几近于零。

002 除非一个人学着去确立目标，辨认与评估回馈，否则无法从任何活动中发掘乐趣。

003 回馈只要跟我们投入精神能量追求的目标有合理的关联，就能产生乐趣。