苏村1，蝶村一周

‘昨天2018.7.18到苏黎世一周了，2018.7.13日出发一一2018.9.5返回。香港转机到瑞士。感觉了一周，适应了一周，今天开始写作业吧，说好了要读书的，可没有带书来，这里的书是英语版的，其实也是借口，手机上有好多书的。来到这里就安心的住下吧，那句话说的：闭门就是深山。

远离了昆明的亲戚朋友圈，到女儿苏黎世的家陪她，在这里我被需要，被限制，因为语言不通，不能自由自在的去逛，也好也好，就当我是在闭关修炼吧，看看我出关后的文字记录吧！来之前有规划，想着每天无聊就计划：1.诵经  2.读书  3.写作  4.锻炼

这一周下来感觉时间不够用呢，作息时间要调整，早上不出门了，上课的走了，收拾完屋子必须坐下来写，要不然一懒得就不写了，:每天必须做的功课放在下午，懒也必须要做。

计划还有每个周末出门一趟，去徒步或者逛街，费用AA，我是一直被垢病的，乱花钱不知节省，人傻钱多，不文明，素质低不尊重人家的文化，不喜欢别人说中国不好又说不出好在那里……

这些都是我要学的修行的，这几天在听叶蔓讲《西藏生死书》，对了我还要听真如老师讲《广论》，加油吧高老，愿你在50天的时间里让自己活得明白点，写写说说过去现在未来，一切从心里开始，安住当下，从低着手，没有安住碎片串起，知止而定，安往才能有定，了解安身立命之处，把撕裂的自己整合，不要整天的在矛盾纠结中挣扎。