2021-06-05五月检视by洋洋
2021/6/5芒种日，给自己种下一颗种子，每月在此记录前行的轨迹。
【月度检视】20210605 五月检视@深圳
苏格拉底说过一句：没有反思人生不值得过！
没有记录，就没有发生！
没有奇迹，只有你努力的轨迹；
没有运气，只有你坚持的勇气。
【本月评价】「***给本周做个自我评价」
本月评价：8分
本月关键词：战胜焦虑，破圈勇士
【巅峰时刻】「***记录内心特别有收获的事情、感受等，即获得“赢”的感觉？」
1.超凡大2组践行早睡23点习惯第5月，首次获奖，荣获第3名，特别开心。
2. 财商学习首次从书籍走进线上系统学习，从基金理财起航，主动承担班长，积极学习，勇敢接受七七学姐的邀请，担任结营典礼主持人和分享嘉宾，收获高光时刻。
1）连续7天6点早起坚持学习后输出不重样格式思维导图，每天主动给优秀的同学嘉许，同时精进Xmind工具使用。
2）荣获优秀班长、优秀学员、全勤奖，并被奖励3张课程代金券，其中赠送给家人和朋友各一张基金课程代金券，赠人玫瑰，手有余香~~同时把中阶基金课程作为520奖励赠送给自己，打开被动财富管道。
3）收获系统科学的投资方法，树立健康的投资心态，让基金投资更加笃定，有章有循，不乱方寸
4）收获1对1总教练辅导机会，为目前财务困惑梳理方向方法，同时结识一群高能优秀的学姐和班委树立榜样，最后获得了王军老师的亲自加我微信。
通过10天的全情投入和付出，突破焦虑，找回能量，疗愈了我近4个月的焦虑，感到无比的荣幸和满足！
【幸福时光】「***记录温暖时刻，我为生活及内心增加了哪些滋养？」
1.在能量低谷的时候，选择跟随朵朵学姐参加理财训练营，从而开启了另一扇窗，获得了高能高光时刻，2021自豪的瞬间
2.通过积极主动承担角色，而不只是一个学习者，收获了太多的成长和欣慰，同时也让学习更加深刻。
3.通过链接朵朵和瑞瑞学姐，重新认识焦虑：
1）当它出现时，去关注和接纳它，允许它与自己共存
2）焦虑并不能解决问题，因为有焦虑，才会触发思考，去想办法解决
3）焦虑也是一种提醒，你有卡点，你需要去学习，你需要去提升自己，就也有可能会开启另外一扇窗
同时领悟如何对待稳定现状：
1. 蓄积势能——不要高估1年的改变，也不要低估5年的积累！在这个过程中，多积极多主动多泡圈多总结，每次总结后都可以作为下次开始的起点，不断迭代，不断精进。
2. 当焦虑、紧张、无助时，是提醒你遇到卡点了，你需要去学习，去开启未知的领域，获得底层逻辑及掌控力。突破后则又是一次提升的机会。
4.姐姐在果果生日时请了家人和爸爸一起聚餐庆祝并且合影留念，看到了一张张温馨温暖的照片，很感动。感恩姐姐创造的家庭仪式感，看到了爸爸灿烂的笑容，特别暖心。作为小姨的我忘掉了这么重要的时刻，很是歉意，赶紧发个大红包补偿，并且在Calendlars5效能工具中记录这个重要时刻，作为来年提醒。
5.5/21赶上瑜伽馆8周年庆的优惠活动，并推荐给闺蜜，开启瑜伽练习，上课三次，感受一呼一吸与身体的深度链接，温暖放松而有力量。
6.感谢死党志明为我答疑家人购房的困惑，让家人更加清晰选择，买什么样的房，如何节省钱买好房。
【清单の青蛙】「*** 目标」
月度青蛙：
目标1 健康-早睡11点（团队共修）
目标2 效能-完成5月检视
目标3 健康-运动三次
目标4 家庭-每两周与家人链接
目标5 学习-基金理财复习
目标6 突破-线下演讲三次
目标7 工作-完成德国客户第一批如期验货交付
目标8 效能-每天在印象笔记记录反思修炼四个笔记本：
温情录-喜悦感恩收纳
工作反思
情绪反思
时间管理反思
️【总结】「***检视有没做到要事优先，重要的日历事项，有没爽约或变更过？清单中有没做到要事优先，又做了几件不太重要的事，可以委托别人甚至直接删除不做
✊【家庭の检视总结】
1）❤交流：月度目标做到，每两周与家人链接一次，接受到了姐姐真诚的问候和祝福语，广东爆发疫情收到了爸爸主动的电话关心。
2）❤交流：与在深圳的小姑姑多次链接，对于突发结石痛带来的身体抱恙，镇定应对，乐观看待，非常喜欢她现在的勇敢和勇气。让我想到了一句话，所有的经历都会在未来的某一刻让你变得更加的勇敢和坚强！
✊【健康の检视总结】
1）5月与团队共修，早睡23点。完成度相交于前几个月有很大提升，并且获得了第3名，非常的感恩我们的团队以及我的死党，每天表帅的促进和提醒。
2）完成三次瑜伽，聚焦在肩颈舒展和放松，打开与身体的深度链接，通过拉开后再回归到塑形无氧运动。
✊【学习の检视总结】
1.专注聚焦10天的理财学习，并且积极的付出，收获高光高能时刻，疗愈了焦虑。
2.参加线下演讲两次，获得范范老师的鼓励以及需要精进的地方。
下一步：
对于老师提供的精进建议，重温学习刻意练习。
3.英语学习未开启，待加强
✊【社交の检视总结】
集中聚焦在线上社交偏多，线下开启少
✊【效能の检视总结】
完成效能目标的70%，坚持有记录，温情篇和情绪、工作反思录，但回顾不多。
下一步：
每天与增强与反思修炼册的链接。
把总结多看，复盘一遍做的好与不好的地方，下次做这个事情时，就把这份复盘再过一遍，则这次就是以上次的水平为起点，就会不断的做的更好，否则你下次又得重复做，提升会变慢很多。
✊【财务の检视总结】
3月份关注财务状况后制定2021全年的收开支计划表，5月份做得非常的棒，达成了目标计划。
报名王军老师低风险理财训练营。因为相信，选择持续浸泡
✊【休闲の检视总结】
1）五月在工作上稍微有一点忙碌，但整体时间分配均衡。
2）5月有过多的关注头条偶像肖战的动态，下一步：
生活无畏，快乐万岁
减少过多去关注
热爱可抵岁月漫长
向阳而生，一起变得更好
✊【工作の检视总结】
1. 如期完成了德国客户的第1次验货目标，特别感恩项目团队的给力，以及自己持续不断的梳理和跟进。
2.通过朵朵的指点。突破了工作进入稳定期的焦虑，用心做好当下每一件事情，加油！
【下月必达事项】「***下月必须要完成的事项」
目标1 健康-早起6点（27次/30天）
目标2 健康-瑜伽5次，塑形3次
目标3 学习-低风险理财抱团系统学习
目标4 学习-听书4本并输出记录
目标5 突破-线下演讲2次
目标6 突破-英语做完3张试卷，学习1H
目标7 工作-完成德国客户产中交付目标
目标8 效能-每天记录反思修炼笔记本，间隔两天回顾一遍，设定OF效能工具提醒
【美好时光^_^资料记录】「***照片、文件记录」
