2021-12-08复盘

今日心情：平静

日期：2021年12月8日，星期三

坐标：深圳

天气：晴朗

昨日入睡 00:30

今日早起 07:30

睡眠时间7H

今日三件事?

1、听书一节

2、认真工作

3、看凉子采访视频

今天值得感恩的事情有哪些？

宽容以及帮助他人，自己也会获得快乐。

我学习到了哪些新东西（or反思）？

新东西：不用在意谁不喜欢你，一点儿也不重要，你喜欢谁才重要。你的世界应该由你喜欢的，你认可的，你欣赏的，你热爱的，充盈和缔造。 ——网络

反思：情感启蒙的关键是承认只有你的思想才可以影响你的情绪。

今天赞美自己什么？

提早安排，才能有条不紊。

明天最重要的3件事是什么？

1、听书一节

2、认真工作

3、矫正