如果你都不爱你自己，谁还会来爱你？

昨天去婚姻登记处做义工，调解即将离婚的夫妻们。遇到好几对男方出轨的，有些出轨者或许会有内疚，后悔等情绪，可是昨天的几位都表现得理直气壮，眼里看自己的妻子全是厌烦，甚至多看一眼都不愿意。

而女士们表现得非常卑微，不断地给机会给男方，希望他们改正，可是事情的发展完全不是她们以为的那样，最后导致走向离婚的边缘。

其中有一对，我印象特别深刻，男女双方白手起家，经营着一家物流公司，通过几年的打拼，积累了一些财富，事业越做越大，女方对工作的投入比较多，对孩子的照顾也非常多，可是女方现场发现了男方的出轨行为。

于是，她对男方说，只要你愿意回归家庭，我愿意原谅你，我们重新开始。

可是男方不断地向她提出离婚，女方不同意，认为两个人还有机会。

男方开始冷战，不提离婚，也不跟她说话。这时候，女方受不了这种对待，想用离婚来解决问题，可是一想到还有一个九岁的孩子，又不忍心看着孩子失去父母中的一方，她愿意自己做一些改变来重新经营婚姻。

于是，我为她做了一个个案，在做咨询过程中，她告诉我，这已经不是男方第一次出轨，在她怀孕五个月的时候，男方已经出轨过一次。

我 问她，何以这个男人两次出轨，纵然他有过错，同时，你考虑过没有，你做了什么，使他想要离开你呢？而且你一次又一次地原谅他，他反而得寸进尺？

女士回答说，自己把精力都放在工作上，没有考虑过他。她需要学习更宽容些。

我听到她在用意识上的理念说服自己，于是，我直接问了她一句：“你爱你自己吗？你值得被爱吗？”

听完这两句话，她沉默了一会儿，眼泪流了下来，一发不可收拾，从哽咽到大哭，我说，把你内心想说的话真实地表达出来吧，你太压抑自己了。太辛苦了。

她开始表达她的情绪，她说，她瞧不起这个男人，觉得这个男人很肮脏，根本配不上自己的纯洁。

她边哭边表达着，当她表达完的时候，她越来越平静，并表示，以后，要好好地爱自己，也愿意重新开始婚姻生活，学习如何经营。

正在这时，她的先生走进来，极不耐烦地催促她，快点去签字，她看了他一眼，又看了我一眼，我说，跟随内心的感觉就好。这就是好好爱自己的开始。然后她选择了不签。说，想再用一段时间来适应，如果不行，再选择离婚。

在出门的时候，当那个男人再一次逼迫她的时候，她又回到那个卑微的身份，小声地问了一句：你还爱我吗？

男人冷冷地回了一句：不爱。

女人立即拿起笔，奋笔疾书，在三张协议书上签了字。我不知道，当她签完字，是否有了解脱？还是无奈？对自己有更多的否定？

女人啊，如果你自己都不爱你自己，谁会爱你？你向别人乞求爱，谁会珍惜你？