少用手机刷视频

手机每天占用了我们太多的时间，希望自己慢慢养成用手机的好习惯。

1、不刷与学习工作无关的视频；

2、吃饭时不看手机；

3、上厕所不看手机；

4、躺床上不看手机；

5、走路就更不要看手机……