NLP第二天

1.我以前觉得我学了挺多，挺了解自己。

下午找死党。脑海里第一个想的就是星辰，后面觉得她是助教，可能不参与。所以我去了宁静那边，被拒接了，被拒绝的那一刻，有种踏实的感觉，让我再想不到其他死党的情况下，没得选择的情况下，我尊重我的内心，快步走向她，向她发出邀请。我心里有一点点忐忑，听到可以时候，有了如愿以偿的感觉，很喜悦，但是是一种安静的，不是欣喜若狂的。

星辰的眼睛就像是星辰，总是在那发亮，吸引我。

我其实内心有不安，我为什么会被她接受，我有什么吸引她吗？晚上她有跟我表达，她对我的欣赏，比如我很会活自我。但我还是觉得她是在安慰我，开导我才说的。我觉得我不配得这个死党，不配得我对她一见钟情，然后她也钟情我，我还升起了怀疑。

我删减了什么？扭曲了什么？

在小伙伴做个案的时候，星辰在偷拍我。

我对于死党的这份情谊，我仍活在自我中。我需要去打开，多去连接，尝试去多看看他人，多想想能为他人做什么，比如我能为死党做什么。把焦点从自我中，去连接他人，而不是困在自己造的牢笼里，忧伤，觉得自己悲催。去连接他人，多看，多听，多闻，多触。

一直觉得父母没在我最需要支援的时候支援我，反而给我更大的压力，老公也没能力给我支援，很多事直接不与他说。

事实是这样吗？

有多少是我没看见的，没听见的？没觉察没意识到？

2.电影《和平战士》

全心全意活每个当下