自律好难

元旦假期一共休了四天假，给自己制订了学习和健身计划，但又失败了，想着有个小长假，要好好放松下再学习，就把卸载很长时间的王者荣耀下载回来，一碰游戏就一发不可收拾，连续两个晚上玩到两三点，连老公都忍不住说我你这样熬夜要敷多少片面膜补回来，一听很有道理，就赶紧把游戏卸载了。

但也很难静下心来看书写文，也不想运动，所以就把卫生间客厅阳台收拾了一遍，看着被打扫干净的房间，心情也不由得很开心。

发现自己总是间接性自律，持续性放纵，要做到一直自律真的太难了。