健康的胃

      大家都知道，很多器官都可以通过B超检查出来，只有胃，需要做胃镜，做胃镜对胃是有伤害的。

    不能吃的太饱，吃的太饱会增加肠胃的负担，严重会损坏胃黏膜，造成胃穿孔。所以一定要适当。

      不能空腹吃水果，空腹吃会形成胃石，尤其是西红柿，等易形成胃酸的果蔬。

      不能吃太刺激的食物，比如辣椒，甜食，吃多了对心脏不好易得三高。

    不能只吃粗粮，比如天天吃玉米，红薯，玉米茬子等，隔两天吃一次就行了。所以，好好爱护自己的胃