严格的自律带给你的变化

一、自律的人拥有健康的身体

众所周知，现代社会，人们的生活压力很大，背负着房贷，车贷。人们在家与公司两点一线忙碌奔波着，很多人为此忽视了健康，忽视了锻炼身体，还有一些人，生活不规律，暴饮暴食，迷恋灯红酒绿的夜生活，这些都在损伤着我们的身体。这段疫情期间，也让很多人知道了锻炼身体的重要性，瑜伽垫，运动器材销量火爆。同时网上的一组钟南山院士在篮球场挥洒汗水的照片，引发了人们热议，钟院士80几岁，要是普通人的话，大部分人这时候不是在病床上就是要人照料，但是院士不仅身体棒，还奋战在抗击疫情第一线。这就告诉我们，作为当代年轻人，要在平时养成良好的习惯，积极运动，保持旺盛的精力。作为我的话，就是要每天出去运动，积极跑步，打乒乓球，只有养成自律的习惯。按时锻炼，不放弃，这样才会有一个好身体。

二、自律的人对待工作热情积极

  自律的人对待工作积极认真，工作热情，清华大学运动场的一句名言就是“每天运动一小时，健康工作50年”，清华大学的学生不论是学习还是工作都很自律，这种自律意识也带给他们让他们走向成功。回归现实中，我们每个人都是社会的一份子，要在岗位上实现自己的抱负，就必须养成自律意识。

三、自律的人意志顽强目标坚定

生活中我们经常会给自己定很多目标，我要干嘛干嘛，计划定了很多，但是要么是不了了之，要么就是在襁褓中就已经夭折，我是一个公考生，备考了一年多，在这期间，我定过一个目标就是把每天的时间都安排好，从早上起床到晚上睡觉，都安排的满满当当的，当然大部分时间都是学习刷题，但是我坚持了没几天，就感觉坚持不下去了，安排的太紧，惰性让我放弃了按计划实施。诚然最后我还是在事业单位考试中，以专业第一的成绩，成功上岸。但是我也知道自己要是严格，按计划实施，有更多的自律，也不会在省公务员考试中失之交臂（第三名）。所以，我已我自己的亲身经历告诉大家的是，一定要有自律意识，这样才会使你咬定目标，并且朝着目标前进，最后走向成功。

四、自律的人更能把握机会创造奇迹

在我接触的很多成功人事当中，他们很多人都有严格的自律意识，我们小镇一个小吃店，生意一直很火爆，一次在和店主聊天当，他说，他都是每天早上比别的店的人早起，认真准备，风雨无阻，正是这种自律和坚持，让他生意一直很好。在商界，王石一直都是一个传奇人物，他一直都坚持这登山运动，中国很多名山大川他都攀登过，其中不乏西藏和四川那边的大雪山。想他这种有着自律意识的人还有很多，自律的人更能把握住稍纵即逝的机会，最后创造奇迹走向成功。