日更1582,04月26日每天要提醒自己

2025-04-25  本文已影响0人  萌萌心理咨询师

我很容易受别人情绪的影响。

我总觉得自己需要为别人的情绪负责任。

别人生气我会被卷进去,

没有自我,

不知道该怎样解决。

这是我小时候的情结,

现在我认识到了,

我要经常提醒自己,

别人生气与我无关,

是他选择要生气。

每个人都要为自己的情绪负责任。

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