晒太阳啊晒太阳

今天晴晒干燥，有风，还不太热。中午散步感觉充满了电。萎靡的状态好了很多，除了颈椎难受。太忙碌了，人容易进入一种麻木的状态，缺少觉知。要尽量避免。

随着年龄增长，本身各种感觉都不那么敏感，好奇心和学习力不能丢。我发现近期学英语变成了我恢复能量的好办法，当感觉情绪失控的时候，我就打开百词斩背背单词，掌控感就回来了，小小成就感可以让你回到正常。

独树不成林播客说，她最近在养豆芽，在忙碌的写书间隙，也是这个意思。一个小事中找到掌控感，很重要。也是生活的小支点。

还有意义感，事情一旦有了意义，就会坚持下去，我们需要意义感，比你自己认为的。

好吧，今日份碎碎念。