心理问答丨学车考驾照，我总是忘记动作，被教练骂得狗血淋头，很伤心

文 / 丁幸娜

【匿名】问：今天练车被教练骂的狗血淋头。哎，说我不用心，记性被狗狗吃了，记得这个忘了那个，总是[捂脸]…… [大哭]伤心。

【丁幸娜】答：亲，很高兴为你做公益解答。

第一点，我想说你的情绪问题。你不要太难过哦。你去各个驾校打听打听，实际上，学驾照被教练骂是常事了，数年之前我自己学的时候也被骂过。这是因为大部分的驾照教练都不是做老师出身，他们也没有做教育的背景，没有学过教育学、心理学或类似学科知识，所以本身情绪控制能力有点问题。他们遇到学员总学不会时，自己也会觉得无奈、没有办法、自我否定，所以开始失去耐心，变得厌烦和急躁。很多人处理事情简单粗暴，直接用发脾气、破口大骂的方法，甚至还贬低学员的人格和能力，没有顾忌学员的感受。我曾经就被骂过：“你还是做老师的呢，这点东西都教不会！”

他们以为越骂越好，但实际上却增加了学员的恐惧感，打击了学员的自信心，滋生了学员的厌学情绪。我觉得，对驾校师傅应该进行心理学或教育学的培训，这样便于减少师生摩擦，提升驾校的整体服务质量。

还有两点要体谅驾校师傅，一是实际上他们的工资本来就不高（大部分还是驾校本身赚钱），教来教去就那几个动作，重复枯燥，很容易形成职业倦怠，有厌烦无聊的情绪。有的东西他们自己以为很简单，而新手却不容易学会；二是新手开车是件危险的事情（虽然师傅在旁边陪练），比如新手方向盘上有了错误，马上就会发生危险。当教练意识到危险时，他们瞬间紧张起来（人体的应激反应），立马踩刹车制止，之后就开始对你发火了……这种情况下，我们或许可以给予一定的谅解。

第二点，我想说你的技术问题。你学了又忘了，其实是很正常的。因为开车是一项技能，而不是知识。知识，你死记硬背就行了，但技能是需要大量的刻意练习，反复巩固成为习惯的。技能是熟能生巧的，而不是观念正确就行了。

就像我在回复你的过程中，我是在盲打（不看电脑键盘的打字），我不用去看字母A或B在键盘的哪个位置上，我动哪根手指能够敲击出这个字母。因为我每天都在写作，只要我大脑里想打什么字，它自己就顺着我的手指尖流淌出来了。打字，对我来说是一个完全自动化的过程，因为这一切已经在大脑形成了一个回路。这种“自动化”，只有通过大量大量的练习才能达到，它也正是所有技能练习的最终目标。

总之，目前还是你练习的次数不够，没有巩固好。记住，熟能生巧、多练才是王道！

祝顺利通过驾照考试，加油！

以上是我的公益解答，大家有什么高见? 欢迎留言补充，以便更好地帮助到提问者。