减肥这件事~

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2018-05-19  本文已影响0人  芥茉儿

初始日期:2018年5月15日

原始体重: 63.5kg

累计天数:  4天

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前一天早上体重:  62.4kg

今早体重:62.0kg

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今日减重: 0.4kg [昨早-今早]

累计减重: 1.5kg [原始-今早]

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0518用餐记录:

早餐:一颗白煮蛋+牛奶一杯

上午茶:三颗枇杷

中餐:青菜+白斩鸡一块+米饭一点

下午茶:苹果一个

晚餐:一块牛肉+一块鱼+一点炒空心菜

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