我一年的8760小时

2021-08-28  本文已影响0人  心心念念_8fc6

阅读:每天90分钟×一年365天=一年547.5小时

写作:每天40分钟×一年365天=一年243.3小时

打卡:每天40分钟×一年365天=一年243.3小时

聚餐:每次3小时×每月6次×12个月=一年216小时

和朋友聊天:每天1小时×一年365天=365小时

旅行:10天×12小时+40小时玩手机=160小时

带家人吃饭:每次2小时×15次=30小时

运动:每天90分钟×一年365天=一年547.5小时

工作:每天5个小时×一年365天=1825小时

陪家人:每天41分钟×一年365天=249.4

做饭:每天25分钟×一年365天=152

购物:每天13分钟×一年365天=79

吃东西:每天75分钟×一年365天=456.25小时

做规划:每天10分钟×一年365天=60.8小时

休息:每天30分钟×一年365天=182.5小时

做家务:每天30分钟×一年365天=182.5小时

洗漱:每天30分钟×一年365天=182.5小时

化妆:每天15分钟×一年365天=91.25

开车:每天37分钟×一年365天=225小时

睡觉:每天5.5小时×一年365天=一年2007.5小时

共计: 8046.3小时(每天22.04小时)

每年8760小时➖8046.3=713.7÷365=1.96小时(每天自由时间)

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