中医养生

扁鹊夹胸穴与胸横肌

2020-01-07  本文已影响0人  付春磊
胸横肌

      胸横肌长在膈肌上面,呼气时膈肌收紧向上。吸气时膈肌下降。胸横肌紧张,拉动膈肌不能向下,当胸横肌与隔肌连结的区域紧张会造成无法深呼吸(如:长期伏案工作时被在动缩短紧张造成呼吸困难,胸闷气短),抬头困难、仰头受限。紧张时呼吸不畅,心情郁闷。

扁鹊夹胸穴

【位置】胸骨柄两侧与上下两根助骨头的夹角处,任脉旁开1寸,当任脉与足少陰肾经之间,左右各6,共12个穴位。


    久咳、气短、哮喘、胸痛、心慌、胸闷的患者在夹胸穴上有反应点出现。

      如上所述扁鹊夹胸穴可以缓解胸横肌的紧张。

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