日更45

今日考试，大学最后一场，也是今年最后一次走进考场兼教室了。下午到晚上一直收拾东西

最近都是自然醒，7点左右这个点，一切来的有些赶，明天广州——云南

Best Wishes to all

昨日复盘：

运动：✅瑜伽，马甲线训练

饮食：❌吃了糖果，蛋糕和饼干，圣诞节就是吃吃吃

戒糖❌吃了蛋糕，圣诞节的团聚

多喝水✅

不吃冷的东西❌睡前喝了酸奶

泡脚：✅

阅读：✅

早睡：❌没办法

口语1:✅

口语2:✅

当日状态：❌没有很好的备考

小确幸：吃了蛋糕，