6/13生活日志

計劃1:完成《能力陷阱》的閱讀，並提交讀書筆記一份

■讀書筆記及感想

能力陷阱指一個人只做自己會做的/熟悉的事情，忽視其他能力的培養及訓練.

例如:優秀設計師榮升主管後，因不具備管理能力，仍然以設計師的思維方式去管理下屬，導致最終無法勝任.

阻止我們改變能力陷阱的因素:懶惰/阻力/習以為常的工作

由內而外的改變與由外而內的改變

老闆思維與打工者思維

重要緊急/重要不緊急/緊急不重要/不緊急不重要，多空出時間，思考重要不緊急的事情.

計劃2:睡前500次下蹲運動，300次臂力拉伸，300次擺臂，200次仰臥起坐，300次擴胸運動

■睡前500次下蹲已完成，300次臂力拉伸已完成，300次擺臂已完成，200次仰臥起坐已完成，300次擴胸已完成.感覺棒棒的.

計劃3;閱讀一篇經典美文，並記錄經典名句一句

■夜里想好千条路,醒来依旧卖豆腐.

計劃4:給孩子洗澡，陪孩子玩.

■已完成

計劃5:早起，培養早起習慣.

■未完成

反思檢討

我的奮鬥目標,身材如彭于晏,氣質如董卿，一支筆,幾本書,面朝大海,春暖花開.