2022-7-15晨间日记

今天是什么日子：今天是7月15日

起床：5点50分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、坚持每天写一篇日记。

二、听，读书学习，写读书笔记。

三、运动锻炼，生命在于运动。

财务检视

人际的投入

一个好汉三个帮，一个篱巴三根桩。一个成功的男人背后一定有一个女人在默默的支持着，我们要珍惜这份感情。

开卷有益-学习/读书/听书

学习的目的就是获得知识。获得知识的目的就是通过科技成果转化，改变自己的国家，改变自己的命运，让人民过上幸福美好的生活！

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：散步
今日饮食：凉拌黄瓜，辣椒炒肉、米饭。

好习惯打卡

全杨永铭：2022年7月15日、长沙