易效能月检视（2018月7月）

从2018年4月10号开始践行易效能，坚持了近50天，从最初的为了小组避免罚分而坚持，为了运动而运动，为了任务而青蛙，现在这一切都成了自己的事，都成了自己受益的事，感觉越来越好！

一、健康  现在走和跑5公里对我来说都没有问题了，感觉体力大增。体重目前大约在144斤上下，比当初践行时的155斤，降了约5公斤，初步减肥目标达成。只是最近一周身上起了单纯性疱疹，故运动减少了一点。

二、家庭  对于体重的减幅程度，家人和朋友对此很佩服，让我有小的得意。家人不愿意让我每天都跑，跑和走要间歇，我听取了家人建议！

三、效能  由于早起，倍增了时间和精力，效能自然也有所提升，三只青蛙策略很受益。事情基本完成的很好！

四、财富  正常自动运转

五、休闲  劳逸结合  偶尔看世界杯比赛。德国、阿根廷、葡萄牙出局，让世界杯略少了精彩；还有法国、巴西，依然很期待！

六、社交和成长：学习识人和用人  半年会学习

下月几只大青蛙（目标）：

1、山西生产

2、预混料的免税检测

3、大丫头小升初考试

4、半年会

5、朝阳生产、探矿证！