3月5日：痛苦的日子，敏感的神经

最近这几天睡觉总是很难受，一觉起来和没睡差不多，一下班，只觉得自己想要一个安静的地方，想要一个安静的地方发发呆。

楼上又传来老二在尖叫着哭的声音，不管了，没有精力去管，管不了，随她吧。

随着身体体能的下降，心情也变得不好了。真的不知道为什么会过得这么痛苦，这么的不快乐。之前，每天劝慰自己的金玉良言也没有了，快乐一天就赚了一天，不快乐一天就亏一天。

看到有的人，比如坐在我对面的那个同事，是我师傅级别的人，我能感受得到她也是一个内向、会深思的人。操心很多，当然我依然觉得她很优秀，非常会沟通和谈判，但是我却发现自己不擅长于和这种有点住摸不透的人相处，因为我自己也是这样的一个人。

寝食难安，甚至不知道今天晚上吃了什么，我又开始不爱自己了吗？

两个孩子，老大感觉也是窝里横，在家里没有规矩，吃饭睡觉学习都要靠叫、吼。而在外面的时候，别的孩子稍微对她叫一下，她就连课都不敢去上了。

一天下来，只会内耗我，什么不会找妈妈，受了委屈找妈妈，生气要发泄也是找妈妈。真的，有时候自己会想，真的不知道上辈子是造了什么孽生出这样的孩子。甚至，以至于自己的心中都是恨，都是恨。

恨老公不理解和无情，恨孩子的不听话，恨父母的懦弱和无能，更恨的是自己，不够强大。

天呐，我为什么会这样？只是因为自己病了。

一日三餐：

早上：公公煮的玉米+食堂的白粥+炒粉+烧卖

中午：大蒜炒排骨+白菜+海带汤

晚上：孩子丢到我碗里的鱼籽（来自于孩子老二的爱）+包菜+玉米+红薯

这样说，一日三餐吃的很好了

中午睡了一觉，也过得很好了。

下午，办公室的同事帮忙一起处理了孩子的矛盾。同时，孩子也出现了一个教育契机，遇到嘲笑你的人该怎么办呢？作为父母又应该怎么办呢？

让她多经历经历，让自己也经历人际关系的起起落落，在各种繁杂的事物之中去平衡自己的情绪，去历练自己的能力。

这样说，今天也是过得很好的一天，对吧？

是的，过得很好，非常好！

今日成功日记：

1.写了发泄日记，去发泄情绪

2.感恩办公室的同事，一起帮忙教导孩子，别人没有义务，说明这么多人爱你

3.今天和一百多号人打了交道，大部分的孩子都在认真听课

4.下午借着机会去教育、沟通了孩子，感谢同事们的帮忙，感恩

5.感恩公公做了晚饭吃

6.孩子总体听话，给我留了一些安静地时间

7.更感谢专注的自己，努力地做好自己本分内的事情

8.陪伴自己，让自己发呆，爱自己的表现

9.让孩子在学校写完了作业

10.主动地和其他同事沟通，享受上班的时光