头发毛躁怎么办！怎样才能得到改善呢？

很多爱美的小仙女都知道，柔顺的头发，好看的发型，能为我们整个人都加分很多。但是毛躁的发质却成了很多妹纸的烦恼！面对这一揪心的问题，我们应该如何应对呢？

头发干枯

其实头发毛躁的原因，主要是因为失去水分和油脂的滋润而造成的干枯状态，这种情况下头发容易造成分叉的的现象，让人看起来特别的脏乱。其实我们可以通过以下3个方面解决这一问题哦！

第一方面

食疗

食疗

因为头发与人体的内脏功能有着密切的关系，人体的气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发干枯毛躁。我们可以多吃含有维生素A、B、C和蛋白质的食物，来进行内在的调理哦！

第二方面

通过洗护用品来改善

头发护理

其实很多的头发干枯问题除了身体原因外，还有一大部分的原因是平时经常烫染发造成的，所以我们可以选择滋润型的洗发乳，和滋养型的护发素来对头发进行日常的护理，已改善发丝干燥的状态。

还有最重要的是一周一次的发膜护理必不可少哦！发膜能给头发提供丰富的滋润效果，为发丝复原健康生气，增加头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤，让你跟如同枯草的头发轻松说拜拜！

第三方面

减少紫外线对皮肤的照射

防止紫外线

平时我们都在说眼周肌肤是面部肌肤最脆弱的部分，其实头发也是非常脆弱的哦！如果长时间的在烈日下暴晒，头发中的胞间质胶结物就会被破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或脱落，是头发看起来就像枯草一般，干燥不堪。所以，最有效的方法就是出门时带上一把遮阳伞，和一顶帽子；随身携带一瓶防晒喷雾，随时随地的做好防晒工作！

总而言之，头发指的是生长在头部的毛发，它除了能够为我们增加美感以外，还能保护我们的头部免受伤害！所以一定要好好的保护哦！