注重自己的外表，做一个让人舒服的人

最近坚持跑步、戒酒之后，之前的肚腩消失，整个人的体型也变得匀称，穿衣服也显得精神了些。

于是在穿着上也稍微注意了点，尽量让自己显得干净，总觉得这样会让人更有自信。

有很多人不修边幅，理由是关注内在就好。但实际上既然可以通过良好的外表和衣着，让人对自己有更佳的直观感受，不是会更好吗。

古代文人总是会饮酒作乐，享受江上之清风，山间之明月，在流觞曲水边吟诗作对。假若周围景色并没有如此怡人，而是荒村古道、黄沙漫天，想必他们也很难有心情写出这些的流传千古的的诗篇与文章来。

外在是内在的直观表现，丰富的积淀与良好的内涵会体现在外表，而贴合自己的外在打扮也能反向的影响自己的精神状态。

做一个让别人舒服的人，同时也能让自己舒服，何乐而不为呢。

.巴赫与禅