周复盘115/2022年第08周20220228-2022030

本周的运动计划是慢跑4次5公里，1次10公里，跳小红帽3次

完成情况是：慢跑3次5公里，1次10公里，跳小红帽1次。

虽然没有完成计划，但是我已经很满意了！毕竟，也是挑战了10公里的人儿了！

10公里跑完后，给我的感觉是：再也不跑10公里了，太TM的累了

跑到5公里时，按照170的节拍，还是很轻松的。但是越来越累，越来越累！

可能对我而言，我就适合5公里的超慢跑吧！

本周给橙宝拆线了

再不去，就不用拆了，因为是可吸收线

这周的事情，我竟然已经忘记的差不多了呢！

哎！这脑子！