从外在到内在的焕然一新

“断舍离”是日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。

所谓断舍离就是，通过收拾物品来了解自己，整理内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。换句话说就是，通过收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生变得开心的方法。

断=断绝不需要的东西，舍=舍弃没用的东西，离=脱离对物品的执念。

我一直以为“断舍离”只是一种教我们如何整理收纳物品的方法，读完这本书后，才知道收纳整理的最高境界就是“不用收纳整理”。

我是一个比较喜欢收纳整理的人，以前很喜欢买一些收纳盒、收纳箱，每次把屋子里收拾的整齐干净后，都有满满的成就感。

但是收纳好的东西还会再用，用完了再放回原处似乎是一个不那么容易的事情，所以没过几天又回到原来的样子。这样反复下去，自己的耐心终究会消耗掉，就没有精力再去做下去，到最后就破罐破摔，随他去吧。

那“断舍离”是从根本去杜绝这样的问题发生。不需要的东西不买，就会避免相同、类似且“能有”的东西堆积如山，也就节省了大量的空间去存放这些“能用”的东西，同事也节省了很多时间去整理这些东西。

第二个境界“舍”，舍弃没用的东西。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍选择物品的技术。

当你在取舍物品时，首先应该想到的是“我要用，所以它要留下来”，而不是“这东西还能用，所以要留下来”。主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须舍弃，只选择必要的东西。

看一下自己的柜子里，是不是有很多衣服一年也没有穿过一次，还觉得自己以后会穿？桌子上是不是有很多护肤品已经蒙上了一层灰，还认为自己以后会用到？鞋架上是不是有几双鞋子已经睡了一年也没有被你叫醒过，你还在想下一次肯定会穿的？

这些看似“能用”的东西，对于现在的自己不需要，那就是负担，它会占用你的空间和时间，让你身心疲惫。不要因为“可惜”而挽留，放手送它走，是对它最大的尊重，也是对自己的一种自爱。

第三个境界“离”，脱离对物品的执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。

十年前朋友写给自己的信，也许你想把它当作纪念留下，但是字迹都已经不清晰了，或者里面的内容会让你想起一些不开心的事情。既然这件东西对你来说是一种心理负担，那为什么还要留下它呢？说声“对不起”，放它走不是更好的选择吗？

朋友赠送的很漂亮而且比较贵的杯子，你舍不得用，还是凑合着用你自己的破杯子。这无意间反映出你对自己的不看重，你认为自己不配用这么好的东西，你无意中贬低了自己。很多人可能想不到这一点，我有时候也会忽略自己。但当我们从思考方式中改变，把“很贵舍不得用”，改成“因为我要用，才体现它的价值”，这个时候才是对物品也是对自己的尊重。

“断舍离”通过与物品的相处之道，来净化自己，修炼自己，从而达到由外而内的焕然一新。