郑欢洋好习惯践行 88/ 90天打卡

【易效能亲子90天践行】

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第三个30天目标：

：） 看清单；吃青蛙；

：）60只青蛙，110个番茄

：） 8:50睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。

：）挑战攀爬；挑战魔方；

：）阅读8本书

：）一周运动三次；

家长第三个30天目标：

：）早睡早起：22:30

：）调理清晰安排家务和学校工作，要事优先，每天早起收集，排序，执行。

：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；

：）一周慢跑三次；

：）一周阅读一本书；

加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡88/90

早睡早起：

青蛙： /60

番茄： /110

运动： /3

3、今日闪光点

：）

#父母教练检视#

：）告知娃妈到上海去学习，刚好爸也要到杭州培训，娃没人带，让娃选择谁来陪娃，娃首选外婆，但，外婆身体不好，来回跑太辛苦，最后娃选奶奶。这事本已告段落，可晚上，洗漱前，娃开始哭闹请求妈妈别去培训，在家带她，妈回：不可以，你可以带伤参加学校运动会，说明，运动会对你来说很重要，那培训对妈妈也很重要。娃继续哭，说，这个家没有你在，就不是完整的家了，我吃了一惊，我回答，妈只是出去培训，三天后就回来了。后来，就没有理她，自己洗漱完在床上等她。

反思：

中午说好的，很容易就接受，晚上又开始闹。她需要什么？可能是一件礼物？可能晚上的原因？可能一个拥抱？可能一句鼓励的话？

            没有想好怎么疏导她的这种情绪，我选择闭嘴，相信娃自己能调节。

下一步：

  1、 划界限，妈引导，引领

  2、要事优先。